Muster erkennen und ändern

Burnout-Prävention

Beratungsablauf
Das Geburtshoroskop gibt uns wertvolle Hinweise dazu, ob wir Burnout gefährdet sind oder nicht. Anhand der Aspektbildstruktur lässt sich erkennen, welche Art von Tätigkeit uns entspricht und welche Art von Arbeitsabläufen vermieden werden sollten. In der Beratung geht es darum, unserem inne-ren Antreiber auf die Spur zu kommen. Gemeinsam überprüfen wir berufliche und persönliche Verän derungsmöglichkeiten um ein Burnout aufzufangen.

So entsteht ein Burnout
1. Man beginnt etwas mit mit Feuer und Flamme, ist voller Begeisterung...

2. Die Ernüchterung folgt, normal wäre, sich wieder mehr Zeit für Beziehungen zu gönnen, aber ...

3. Der von Aussen oder von innen selbst gemachte Druck, Topleistungen erbringen zu wollen oder zu müssen, gereizte Stimmungen, Selbstzweifel und Krankheiten nehmen zu.

4. Der Rückzug in die Depression beginnt. Heftige Konflikte zwischen wollen und nicht mehr können zeigen sich. Man ist am Abend abgekämpft obwohl man kaum mehr Leistung erbringen und sich konzentrieren kann.

5. Die Glut erlischt, die Energie bricht total ein, Verzweiflung und schwere Depressionen folgen.

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